Consiliul Județean Sibiu organizează sesiune de prevenire a burnout-ului pentru angajați

Angajații Consiliului Județean Sibiu au participat la o întâlnire axată pe prevenirea burnout-ului și pe identificarea semnelor timpurii ale epuizării profesionale, conform informațiilor publicate de Sibiu Independent. Discuția a fost susținută de Bianca Lica-Niycui, psiholog specialist în Psihologia Muncii și Organizațională, afiliată Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu. Temele abordate au inclus stresul profesional, importanța echilibrului dintre muncă și viața personală, stabilirea unor limite sănătoase și recunoașterea indicatorilor care pot semnala apariția epuizării profesionale.

Semnele premergătoare ale burnout-ului

Reprezentanții Consiliului Județean Sibiu au evidențiat că epuizarea profesională nu se manifestă brusc, ci este adesea precedată de perioade îndelungate de oboseală, dificultăți de concentrare, iritabilitate, incapacitatea de a se deconecta de la activitatea profesională sau sentimentul că volumul de muncă devine incontrolabil. Aceste aspecte au fost discutate în cadrul sesiunii pentru a oferi angajaților instrumente de auto-evaluare și prevenție.

Importanța prevenției în viziunea conducerii

Președinta Consiliului Județean Sibiu, Daniela Cîmpean, a declarat că astfel de întâlniri sunt esențiale pentru a preveni ca epuizarea profesională să devină o problemă majoră. Conform Sibiu Independent, Daniela Cîmpean a subliniat că performanța sustenabilă pe termen lung implică respectarea limitelor individuale ale angajaților, iar prevenția se bazează pe informare și conștientizare. Această inițiativă este considerată o acțiune de prevenție și conștientizare a sănătății emoționale la locul de muncă.