Pe scurt, de la Ziarist
REZUMAT AI- Dermatologii avertizează că standardele de frumusețe de pe social media, precum „glass skin”, sunt nerealiste și pot induce în eroare adolescenții.
- O rutină de skincare simplă, bazată pe curățare, hidratare și protecție solară, este recomandată în locul utilizării excesive a produselor cu ingrediente active.
- Factori precum dieta bogată în zahăr, lipsa somnului și variațiile hormonale sunt identificați ca elemente care pot agrava apariția acneei.
Standardele de frumusețe promovate pe rețelele sociale, precum conceptul de „glass skin”, sunt descrise de medicul dermatolog Jonathan Kentley ca fiind rezultatul unor imagini puternic filtrate, neajutorând adolescenții să înțeleagă că porii vizibili sau punctele negre sunt caracteristici normale. Medicul avertizează că aceste imagini nerealiste pot induce în eroare tinerii.
Cauze hormonale și factori de risc
Dr. Zainab Laftah explică faptul că problemele dermatologice din timpul pubertății sunt adesea legate de testosteron, hormonul care stimulează producția de sebum. De asemenea, studiile menționate de dr. Kentley asociază agravarea acneei cu dietele bogate în zahăr, carbohidrați rafinați (precum orezul alb sau pastele) și proteina din zer. Lipsa somnului este, de asemenea, un factor de risc, deoarece crește nivelul de cortizol, hormonul stresului.
Recomandări pentru o rutină de îngrijire simplă
Specialiștii recomandă evitarea rutinelor complexe cu numeroase ingrediente active. O abordare de bază pentru majoritatea adolescenților include un produs de curățare delicat, o cremă hidratantă fără parfum și o protecție solară cu SPF 30 sau mai mare. Dr. Kentley a semnalat o creștere a cazurilor de dermatită periorală cauzată de utilizarea excesivă a exfolianților și a retinoizilor, care pot compromite bariera cutanată.
Tratarea coșurilor și îngrijirea bărbaților
Pentru gestionarea coșurilor superficiale, dr. Laftah recomandă utilizarea plasturilor hidrocoloidali, care absorb lichidul și previn manipularea leziunilor. În ceea ce privește bărbații, dr. Kentley avertizează că un bărbierit incorect poate duce la foliculită. Pentru a reduce riscul de iritații, medicul sugerează bărbieritul după duș și utilizarea produselor care facilitează alunecarea lamei.