Pe scurt, de la Ziarist
REZUMAT AI- România va trece la ora de iarnă în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, prin reglarea ceasurilor cu o oră înapoi.
- Schimbarea poate cauza perturbări temporare ale ritmului circadian, somnolență sau dificultăți de concentrare.
- Propunerile europene de eliminare a schimbării sezoniere a orei nu au fost finalizate din cauza lipsei de consens în Consiliul UE.
România va reveni la ora standard în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026. Conform informațiilor din sursă, la ora 04:00, ceasurile vor fi reglate înapoi la ora 03:00, ceea ce va face ca ziua de duminică, 25 octombrie, să aibă o durată de 25 de ore. Această modificare are loc la cea mai timpurie dată permisă de sistemul european actual.
Actualizarea dispozitivelor
Majoritatea dispozitivelor conectate la internet, precum telefoanele mobile sau computerele, își vor modifica ora automat, dacă setarea pentru data și ora automată este activată. În schimb, reglarea manuală va fi necesară pentru ceasurile clasice și anumite aparate electronice.
Efecte asupra organismului și luminii naturale
Schimbarea poate afecta temporar ritmul circadian, programul de somn și nivelul de energie. Deși trecerea la ora de iarnă oferă teoretic o oră suplimentară de somn, organismul poate avea nevoie de câteva zile pentru a-și adapta orele de somn, trezirea, mesele și expunerea la lumină. O analiză sistematică publicată în 2025, bazată pe 27 de studii, a indicat că problemele de calitate a somnului sunt mai evidente după trecerea la ora de vară. De asemenea, se va observa o schimbare în programul luminii naturale, cu diminețile devenind mai luminoase mai devreme și întunericul instalându-se mai rapid seara.
Contextul european privind eliminarea schimbării orei
Discuțiile privind renunțarea la schimbarea sezonieră a orei au avut loc la nivelul Uniunii Europene. Deși Comisia Europeană a formulat o propunere în 2018 pentru eliminarea acestui sistem, iar Parlamentul European a susținut această măsură în 2019, propunerea nu a fost finalizată din cauza lipsei unui consens în Consiliul Uniunii Europene.
Galerie foto
