Pe scurt, de la Ziarist
REZUMAT AI- World Mental Health Day 2026 focuses on including people with mental health experiences in service planning and policy development
- Globally, nearly one in seven people has a mental health condition according to WHO data
- In the WHO European Region, approximately one in six people lives with a mental health problem
Ziua Mondială a Sănătății Mintale este marcată sâmbătă, 10 octombrie 2026. Tema oficială estabită de OMS este "Experiențele trăite, ascultate: voci reale, schimbare reală", care pun accent pe implicarea persoanelor care au experienced probleme de sănătate mintală în deciziile privind servicii și politicile.
Statistici globale și regionale
La nivel mondial, aproape una din șapte persoane trăiește cu o tulburare mintală. În Regiunea Europeană a OMS, aproximativ una din șase persoane (circa 140 de milioane de oameni) trăiește cu o problemă de sănătate mintală. WHO Europe estimează că până la una din trei persoane care au o astfel de afecțiune nu primește tratament de care are nevoie.
Definiție și importanța sănătății mintale
Sănătatea mintală nu înseamnă doar absența unei boli. OMS definiște sănătatea mintală ca pe o stare de bine care îi permite persoanele să facă față stresului vieții, să își folosească abilitățile, să învețe, să lucreze și să contribuie la comunitatea sa.
Recomandări OMS pentru gestionarea stresului
OMS recomandă păstrarea unei rutine zilnice, menținerea legăturilor sociale și activitate fizică regulată. Aceste măsuri pot sprijini starea de bine, dar nu înlocuiesc ajutorul medical sau psihologic când acesta este necesar.
