Impactul nesiguranței adulților asupra copiilor și rolul rețelelor sociale în creșterea anxietății

În cadrul podcastului „Cum supraviețuim?”, psihoterapeutul Yolanda Crețescu a explicat modul în care stresul și nesiguranța adulților pot afecta direct minorii. Potrivit specialistului, copiii tind să preia starea de alertă a părinților, însă, spre deosebire de adulți, ei nu posedă instrumentele cognitive sau contextul social necesar pentru a înțelege sau a gestiona aceste probleme. Crețescu a menționat că există o „migrație” a stresului de la adult la copil, subliniind că presiunea unei lumi concurențiale nu ar trebui transferată asupra unor copii de vârstă mică.

Creșterea incidenței problemelor psihice la vârste mici

Psihoterapeutul a raportat o creștere a complexității cazurilor întâlnite în practica sa, menționând apariția fenomenelor de depresie, comportament anxios și atacuri de panică la copii de vârstă foarte mică, inclusiv la cei aflați în etapa de școlaritate primară. Totodată, în ceea ce privește adolescenții, Crețescu a indicat faptul că un stil de parenting caracterizat prin protecție excesivă poate avea efecte contraproductive, limitând capacitatea acestora de a învăța gestionarea frustrării și a emoțiilor negative.

Rolul rețelelor sociale în menținerea anxietății

Un factor semnificativ identificat în menținerea stării de frică este expunerea constantă la informații negative prin intermediul rețelelor sociale. Potrivit declarațiilor oferite în emisiune, social media conectează utilizatorii la crizele globale, iar creierul poate reacționa la aceste evenimente ca și cum pericolele ar fi reale și imediate. Specialistul a recomandat o delimitare conștientă între problemele personale și evenimentele globale pentru a menține un echilibru psihic în contextul instabilității actuale.