URMĂREȘTE SUBIECTUL

#stare de spirit

Articolele care urmăresc această temă.

Picioarele unei persoane în pantofi sport se mișcă pe banda de rulare a unui aparat de alergat într-o încăpere luminată.

NAȚIONAL

Alergarea lentă timp de 10 minute poate îmbunătăți starea de spirit și atenția, conform unui studiu

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Tsukuba sugerează că 10 minute de alergare la un ritm lent pot îmbunătăți starea de spirit și funcțiile cognitive.

2 min de citit

O persoană ține cu ambele mâini o cană albă din care se ridică abur, apropiind-o de nas, cu ochii închiși.

Știință

Cinci minute lângă cafea proaspătă se asociază cu stări mai puțin negative

Un studiu japonez cu 20 de studenți a asociat expunerea la aroma cafelei, fără consum, cu mai puține stări negative și cu modificări EEG. Rezultatele sunt preliminare, iar ritmul cardiac nu s-a schimbat semnificativ.

1 min de citit

O lume de descoperit

24 DE CATEGORII. PERSPECTIVE NOI.

Alergarea lentă timp de 10 minute poate îmbunătăți starea de spirit și atenția, conform unui studiu

Cinci minute lângă cafea proaspătă se asociază cu stări mai puțin negative

O lume de descoperit

Actualitate și comunitate

Economie și dezvoltare

Oraș și servicii

Timp liber

Inovație și perspectivă